天津河西梅江幼小衔接哪个品牌好，星煜未来专业的管理团队

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星煜未来教育体验中心用美国STEAM教育理念的课程让孩子创造，学习探究过程都是孩子自发的，孩子在玩中不知不觉就学习到知识了。

挺拔姿势应从儿时养成

谁都不希望自己有个“小罗锅”，但很多人都忽视了这个姿态的养成是从小开始的。那么当我们面对自己的孩子时，就不能忽视了养成挺拔的身姿。挺拔的身姿，不仅对孩子的身心健康有好处，也能够给人以健康向上的印象。快来了解下，家长该如何培养孩子的挺拔身姿。

孩子的脊柱“可塑性”很大

人的脊柱在胎儿时是弓形的，出生时变直，没有弯曲。孩子学会抬头后颈椎开始前凸，会坐时脊柱出现胸弯，站立时出现腰弯，这些弯曲是人的生理功能所决定的生理性弯曲。孩子在5~6岁时脊柱生理表现明显，在18~20岁后定型。有弹性的椎间盘也随着脊柱弯曲的形成，弹性逐渐减退，所以脊柱形状的改变也日趋困难。

人之所以有端正的姿势，有赖于脊柱的正常发育与附着在脊柱上肌肉受力的平衡。儿童时期骨骼还没有骨化，比较柔软，弹性较大，加之孩子在这个时期生长发育迅速，因此，孩子骨骼的可塑性很大，稍不留意就容易变形。早早培养孩子养成正确的姿势，可以让他受益一生。

家长应遵守“三要三有”的原则

三要：

1.要从早做起

孩子年龄越小，可逆性就越大。

2.要从小抓起

就是从细节抓起，从孩子的“一言一行、一举一动”来培养。

3.要严格要求

平时要严格要求，不能因为心疼孩子而迁就、放弃。有时可以采取一些强制性的措施，但不能打骂、训斥孩子。

三有：

1.有计划性

不能高兴了、有空闲了就提起来，忙起来就抛到脑后去了。

2.有明确要求

要让孩子清楚地知道自己应该怎么做，“看书姿势要正确”之类笼统的纠正，会让孩子不知所措。

3.有恒心

孩子要养成良好的习惯不是一朝一夕的事，持之以恒才能收到明显的效果。

三步骤让孩子配合

1.让孩子知道坐直、坐正的好处

在提醒孩子坐好时，不妨找一些形象而具体的参照物："看叔叔腰杆挺得直直的，多神气啊！你坐直了看书、写字，也会像叔叔一样看起来很有精神，身材很好。”

2.随时提醒孩子

要随时观察并提醒孩子的坐姿。在孩子看书时，要提醒孩子坐直身体，不要趴在桌子上或者歪着脑袋看书。写字、画画时，要保持“三个一”，即眼睛离桌面一尺远，胸离桌子一拳远，手离笔尖一寸远。此外，还可以为孩子准备一个视力保护器，帮助孩子在读书写字时保持“三个一”。

3.为孩子创造适宜的学习环境

为孩子提供与其身高相协调的桌椅，一般来说，桌椅之间的距离以孩子端坐在椅子上，两肘刚好放在桌编织网管面为宜。另外，不要让孩子长时间坐在柔软的沙发或床上看书、看电视，坐在沙发上时，也终端盒不要让孩子过多地依靠着垫背。

宝宝需不需要吃营养品？

目前市场上有许多名目繁多的营养食品，也有许多针对幼儿生产的强化矿物质，强化维生素等营养食品。处在正常生长发育中的幼儿是否需要吃这些营养品呢?许多专家们认为：正常发育的幼儿只要不挑食、不偏食，平衡地摄入各种食物，那么他就可以均衡地获得人体所需要的各种营养物质，而无需再补充什么营养食品。

某些营养食品确实对机体某些方面有积极作用，但人体只有处在一个各类物质均衡的状态中才能保持健康，单方面地强化某一方面的功能，势必打破机体的平衡，反而对健康不利。如现代生化研究证实，赖氨酸可以增加人体对蛋白质的利用率，对幼儿的生长发育有促进作用。为此，导致近几年来世界上赖氨酸产量直线上升。但大量摄入赖氨酸后，人们会食欲减退，体重不增，生长停滞，生殖能力降低，抵抗力差，体内还会出现负量平衡。因此不能一味地依赖营养食品。所以说，平衡摄取地各类食品就是有利于人体健康的营养食品。当然如果一个孩子因长期而食欲低下，那么在他出现问题后可以考虑给予一些相应的营养食品，汽车吊但时间也不宜过长。

忌随便给幼儿服用营养食品。营养食品可分为滋补性食品与疗效食品两大类。按生产方法可分为：以天然食品为主要原料的天然食品，如沙棘、黑加仑、猕猴桃、椰子等，这些食品安全可靠，对人体无反应。另一类是对食物进行营养强化，加入维生素及无机盐等，来提高食品的营养水平，如维生素A、D强化牛奶、赖氨酸饼干、魔芋面食等。

营养食品对改善食品结构，增强人体健康可以起到作用。但必须合理使用，否则，滥食过量反而破坏体内营养平衡，影响人的健康。对幼儿更应注意，必须按着不同年龄、不同需要，有针对性地选择，缺什么补什么，并要合理搭配，对症使用，切不可盲目食用。食用时必须征求医生意见，不得以营养食品代替。健康幼儿不要吃疗效食品，并须注意食品的质量和出厂日期、保质期限等。

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